Εκδήλωση στο Ειδικό Σχολείο Θήβας

Την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου, το Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Θήβας διοργάνωσε μια εξαιρετική εκδήλωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα των Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες. Το κουαρτέτο των Μουσικών συνόλων της ΝΕΡΙΤ παρουσίασε ένα μουσικό παραμύθι για τους μαθητές των σχολειών που παρευρέθηκαν. Η  Ε΄ τάξη του σχολείου μας  ήταν εκεί και επέστρεψε με εξαιρετικές εντυπώσεις.

Εκδήλωση στο Ειδικό Σχολείο Θήβας

24 Οκτωβρίου: Ημέρα κατά της παχυσαρκίας

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, που έχει οριστεί η 24η Οκτωβρίου, η αναγκαιότητα της σωστής διατροφής και άσκησης επανέρχεται δυναμικά στο προσκήνιο, για ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά κυρίως για τα Ελληνόπουλα που χαρακτηρίζονται από τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη.
Σε αυτό το πλαίσιο, το υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων κάλεσε τα σχολεία όλης της χώρας να πραγματοποιήσουν ενημερωτικές εκδηλώσεις, που εντάσσονται στο πρόγραμμα «Κοινωνικό Σχολείο».

Στο σχολείο μας πραγματοποιήθηκαν αρκετές δράσεις που στόχο είχαν να ευαισθητοποιήσουν και να ενημερώσουν τους μαθητές για την ανάγκη να τρώνε σωστά και να γυμνάζονται.

Οι μαθητές τρώνε στο σχολείο ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό

Ενημέρωση των μαθητών από τη διαιτολόγο κ. Πατσοπούλου

Κατασκευή αφίσας

Τραγούδι για την υγιεινή διατροφή με τη μουσικό του σχολείου κ. Μπουλασίκη

Την ανάγκη για τέτοιου είδους δράσεις καθιστούν επιτακτική τα αυξανόμενα ποσοστά της παχυσαρκίας τις τελευταίες δεκαετίες διεθνώς. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), παχύσαρκος είναι κάθε άνθρωπος που έχει Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 30 kg/m2, ενώ εάν ο ΔΜΣ είναι 25-29,9 kg/m2, τότε θεωρείται υπέρβαρος. Τα τελευταία στοιχεία του ΠΟΥ δείχνουν ότι περίπου 1,6 δισ. άνθρωποι άνω των 15 ετών παγκοσμίως είναι υπέρβαροι και τουλάχιστον 400 εκατ. είναι παχύσαρκοι, ενώ ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι τουλάχιστον 20 εκατ. παιδιά εκτιμάται ότι είναι υπέρβαρα. Αυτή την ανησυχητική τάση είδε το 1948 ο ΠΟΥ και χαρακτήρισε την παχυσαρκία νόσο, ορίζοντας την 24η Οκτωβρίου ως την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας.

Μία σύνθετη νόσος

Στο ερώτημα τι ευθύνεται για την άνοδο της παχυσαρκίας, η απάντηση ποικίλλει. Η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα περισσότερων από 100 διαφορετικών παραγόντων, μεταξύ των οποίων η καθιστική ζωή, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η αυξημένη πρόσληψη θερμίδων, το αυξημένο στρες, οι διατροφικές συνήθειες της οικογένειας και η διατροφική διαπαιδαγώγηση, η έλλειψη ύπνου, ορμονικές διαταραχές, γενετικοί παράγοντες κ.ά.

Ο τρόπος ζωής, όπως υποστηρίζουν γιατροί και διατροφολόγοι, έχει αλλάξει σημαντικά, με τις μεγαλύτερες αλλαγές να επικεντρώνονται στο επίπεδο της ενέργειας που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εργασίας, της μετακίνησης και της ενασχόλησης με το σπίτι. Τα σύγχρονα μέσα μεταφοράς έχουν καταργήσει το περπάτημα ή την ποδηλασία σαν τρόπο μετακίνησης, οι διάφορες οικιακές συσκευές έχουν υποκαταστήσει ή περιορίσει σημαντικά τη σωματική δραστηριότητα κατά τις δουλειές του νοικοκυριού, ενώ και στον εργασιακό χώρο η αυτοματοποίηση έχει μετατρέψει τις περισσότερες δουλειές σε καθιστικού τύπου.

Ένας στους πέντε Έλληνες παχύσαρκος

Τα στοιχεία για την Ελλάδα δεν είναι ιδιαίτερα καθησυχαστικά, καθώς τα τελευταία στοιχεία του ΟΟΣΑ (2014) για την υγεία δείχνουν ότι στη χώρα μας το 19,6% του ενήλικου πληθυσμού (18,5% των γυναικών και 17,7% των ανδρών) είναι παχύσαρκοι και το 35,2% (30% των γυναικών και περισσότερο από το 40% των ανδρών) είναι υπέρβαροι, ενώ επιπλέον η Ελλάδα θεωρείται από τις χώρες της Ευρώπης με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας.

Η τάση αυτή συνάδει με τα αποτελέσματα στατιστικών ερευνών για τις συνήθειες σωματικής δραστηριότητας, σύμφωνα με τις οποίες το 90% των ενηλίκων στη χώρα μας αναφέρουν ότι γυμνάζονται λιγότερο από 2 ώρες την εβδομάδα και το 37% ότι περπατούν λιγότερο από 2 ώρες την εβδομάδα, την ώρα που οι ειδικοί συνιστούν να κινούμαστε τουλάχιστον 30' ημερησίως.

Άσκηση και ισορροπημένη διατροφή

Λύσεις, σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν και βρίσκονται στα χέρια μας, αλλά και στα… πόδια μας, και περιλαμβάνουν μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας με περισσότερη κίνηση καθώς και ισορροπία στη διαχείριση των θερμίδων. Είναι σημαντικό να περιορίσουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε σε σχέση με αυτές που καίμε για να μειώσουμε το σωματικό βάρος, αλλά και να προσέχουμε να τρώμε απ' όλα με μέτρο. Δε χρειάζεται να εξοστρακίσουμε τίποτα από τη διατροφή μας, αυτό που χρειάζεται είναι ποικιλία και ισορροπία, καθώς η στέρηση μπορεί να οδηγήσει στην υπερκατανάλωση με τελείως αντίθετα αποτελέσματα.

Εθελοντικός καθαρισμός

Σήμερα, οι μαθητές του Ε1΄ τμήματος συμμετείχαν στον εθελοντικό καθαρισμό του άλσους της Αγίας Τριάδας. Η πρωτοβουλία ανήκε στην Ένωση Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων Θήβας, η οποία έχει "υιοθετήσει" το συγκεκριμένο άλσος. Ο καθαρισμός έγινε στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντικού Καθαρισμού (5 Ιουνίου) και η συμμετοχή των σχολείων είχε ως στόχο να ευαισθητοποιήσει τα παιδιά στα θέματα που σχετίζονται με το περιβάλλον.

Ημέρες βιβλίου - Απρίλιος 2013

Η 2 Απριλίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου καθώς την ημέρα αυτή γεννήθηκε ο μεγάλος παραμυθάς Χανς Κρίστιαν Άντερσεν. Σε κάθε τάξη του σχολείου μας, στα πλαίσια της ημέρας αυτής, οργάνωσε μια δραστηριότητα φιλαναγνωσίας. Οι μεγάλες τάξεις (Δ΄, Ε΄ και ΣΤ΄) παρακολούθησαν την ταινία " Ο γέρος και η θάλασσα" του Έρνεστ Χενινγουέι και, στη συνέχεια, έκαναν διαδικτυακή έρευνα για το συγγραφέα και το έργο του.

Οι μικρές τάξεις (Α΄, Β΄, Γ΄) περιηγήθηκαν στην ιστοσελίδα "Ο Μικρός Αναγνώστης" και άκουσαν την αφήγηση του παραμυθιού "Το βιβλίο που δεν ήθελε να διαβαστεί. Τέλος, ζωγράφισαν εικόνες από το βιβλίο.

Ο Κεραμιδοτρέχαλος

Με αφορμή το μάθημα Ο Κεραμιδοτρέχαλος στη Γλώσσα της Δ΄ Δημοτικού, οι μαθητές του Δ2,  στα πλαίσια της Παγκόσμιας ημέρας του Θεάτρου, δραματοποίησαν το κείμενο και το έπαιξαν στην τάξη τους.

Ο Κεραμιδοτρέχαλος

Ο Μπόμπιρας, ένα αγοράκι που ζει σε μια μεγαλούπολη, παίζει μόνος του στο δωμάτιό του με ένα φανταστικό σκύλο, τον Μπόμπο, αφού ο μεγαλύτερός του αδερφός, ο Κίκος δε θέλει να παίξει μαζί του. Η μητέρα του είναι συνέχεια απασχολημένη με τη δουλειά της και ο πατέρας του λείπει διαρκώς από το σπίτι. Μια μέρα από το παράθυρο του δωματίου του μπαίνει ξαφνικά ένα παράξενο ανθρωπάκι με αλλόκοτα ρούχα και έλικα στην πλάτη, ο Στίκης ο Κεραμιδοτρέχαλος. Ο Στίκης γίνεται ο καλύτερος φίλος του Μπόμπιρα.

ΠΡΑΞΗ ΠΡΩΤΗ
Σκηνή Τρίτη

Ο Στίκης βοηθάει τον Μπόμπιρα να καθαρίσει το δωμάτιό του με την ηλεκτρική σκούπα.

ΣΤΙΚΗΣ: Καλά, καλά. Ας μαζέψουμε τώρα αυτό το σκουπιδαριό. (Παίρνει τη σκούπα. Η σκούπα ρουφάει τα φυλλάδια του Κίκου).
ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: Μη... μη. Θα μου δώσει καρπαζιές ο Κίκος.
ΣΤΙΚΗΣ: (που έχει πάρει φόρα). Τάξις και καθαριότης! (Τώρα πάει προς ένα γραφειάκι που βασιλεύει η ακαταστασία). Όλα τα ρουφάω, όλα τα μασάω!
ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: Οι ζωγραφιές μου...
ΣΤIΚΗΣ: Σιγά τις ζωγραφιές! Ας τις συγύριζες.
ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: Τα γραμματόσημά μου.
ΣΤΙΚΗΣ: Σιγά τα γραμματόσημα! Ας τα μάζευες.
ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: Η καλύτερη μου ζωγραφιά. Η Κοκκινοσκουφίτσα.
ΣΤΙΚΗΣ: Σιγά την Κοκκινοσκουφίτσα! Άντε, μην κατσουφιάζεις. Μάντεψε τι θα παίξουμε τώρα. Την Κοκκινοσκουφίτσα με τον κακό λύκο.
ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: (που αρχίζει να μπαίνει στο παιχνίδι). Μαζί σου δε βαριέται κανείς ποτέ, Στίκη.
ΣΤΙΚΗΣ: Ξέρεις ποιος είναι ο μεγαλύτερος, ο ειδικότερος ξεβαρετής στον κόσμο;

Η παράσταση αρχίζει
ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: Ξέρω, ξέρω. Πες παρακάτω, γιατί τώρα θα έρθει η κυρία Μηδεγκάνη και τότε αντίο παιχνίδι.
ΣΤΙΚΗΣ: Λοιπόν η σκούπα είναι ο κακός λύκος που τα καταπίνει όλα. Έτσι άμα θες να ηλεκτροσκουπίσεις δε θα βαριέσαι. Θα παίζεις παραμύθι. Εγώ τώρα είμαι ο κυνηγός. Θα του ξηλώσω την κοιλιά του λύκου. Φέρε ένα κατσαβίδι.
ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: Πάρτο! Έλα να ξεβιδώσουμε τη σκούπα.
ΣΤIΚΗΣ: (Φωνάζει μέσα στο σωλήνα της σκούπας). Κοκκινοσκουφίτσα παιδί μου, βγες έξω. (Ξεβιδώνει τη σκούπα και αδειάζει στο πάτωμα ό,τι έχει μέσα). ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: Έπρεπε να τ’ αδειάσεις πάνω σε μια εφημερίδα.
ΣΤIΚΗΣ: Στην εφημερίδα; Σάμπως στο παραμύθι ο κυνηγός έστρωσε χάμω εφημερίδα πριν ξηλώσει την κοιλιά του λύκου; Όχι, πες μου. Παίζουμε το παραμύθι ή όχι; Αψού. (Φταρνίζεται).
ΜΠΟΜΠΙΡΑΣ: Ποπό. Σκορπίστηκε όλη η σκόνη, όλα τα χαρτάκια. Έγινε χάλια το δωμάτιο. 

Άλκη Ζέη, ΟΚεραμιδοτρέχαλος, εκδ. Κέδρος, Αθήνα, 2000 (διασκευή)

Δείτε φωτογραφίες από τη δραστηριότητα.

3 Δεκέμβρη: Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία (Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες) καθιερώθηκε να εορτάζεται στις 3 Δεκεμβρίου από το έτος 1992, καθώς εκείνη την ημέρα η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ υιοθέτησε το Πρόγραμμα δράσης για τα ΑΜΕΑ, δίνοντας έτσι την ευκαιρία στις κυβερνήσεις, τους οργανισμούς και τις κοινωνίες να εστιάσουν την προσοχή τους στα δικαιώματα και τις δυνατότητες των ανθρώπων με αναπηρία. Δείτε εδώ και το φετινό μήνυμα του γενικού γραμματέα του ΟΗΕ, καθώς και άλλες πληροφορίες, δράσεις και εκδηλώσεις σε παγκόσμια κλίμακα.

Παρακάτω προτείνονται ιστοσελίδες, blogs, ταινίες μικρού και μεγάλου μήκους, animations, μουσικές, βιβλία και δραστηριότητες για την ευαισθητοποίηση ως προς τα θέματα της αναπηρίας, της διαφορετικότητας, της αποδοχής και της παραδοχής ότι πράγματι, όλοι μπορεί να είμαστε διαφορετικοί, αλλά ταυτόχρονα απόλυτα ίσοι. Οι παρακάτω προτάσεις μπορούν να αξιοποιηθούν από όποιον ενδιαφέρεται να μάθει περισσότερα, αλλά και από όσους εργάζονται στο χώρο της ειδικής αγωγής και επιθυμούν να ενημερώσουν, να αφυπνίσουν και να ευαισθητοποιήσουν άλλους, συναδέλφους ή μη, ή ακόμη να χρησιμοποιηθούν και στη γενική εκπαίδευση, στα πλαίσια μιας διδασκαλίας για την αποδοχή του διαφορετικού, με αφορμή τη συγκεκριμένη ημέρα.

Ιστοσελίδες - Blogs

Αρχικά, σας παραθέτω τρεις από τις μεγαλύτερες και γνωστότερες ελληνικές ιστοσελίδες για την αναπηρία και την ειδική αγωγή γενικότερα.

• Special Education.gr
• Νόηση.gr
• Disabled.gr

Μερικά από τα πολλά και ενδιαφέροντα ελληνικά blogs είναι: 

• Disability Myths
• Ειδική Αγωγή
• Μίλα μου, ήλιε μου
• Με ειδική ματιά
• Η ειδική αγωγή με απλά λόγια
• Περί μαθησιακών δυσκολιών
• Κουφός είσαι ρε;
• Παιδεία, Εκπαίδευση, Ειδική Αγωγή
• δυσλεξία at home

Ακόμη, υπάρχει η επίσημη ιστοσελίδα των Συλλόγων Αποφοίτων Τμημάτων Ειδικής Αγωγής, το satea.gr, καθώς και η σελίδα του Τμήματος Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου, pi-schools.gr.

Ταινίες

Κάποιες από τις πιο γνωστές ταινίες παγκοσμίως είναι και οι εξής:

α). Μεγάλου μήκους

-Forrest Gump (1994), Σκηνοθεσία: Robert Zemeckis

-I Am Sam (1998), Σκηνοθεσία: Jessie Nelson

-Rainman (1988), Σκηνοθεσία: Barry Levinson

-The Boy who could fly (1986), Σκηνοθεσία: Nick Castle

-My Left Foot (1989), Σκηνοθεσία: Jim Sherida

-Η θάλασσα μέσα μου (Mar adentro) (2004), Σκηνοθεσία: Alejandro Amenabar

-Ζωή σαν τριαντάφυλλο (2010), Σκηνοθεσία: Mick Jackson

(δείτε και εδώ παλαιότερη ανάρτηση με περισσότερες ταινίες)

β). Μικρού μήκους - video

Υπάρχουν, επίσης, και κάποιες πολύ ενδιαφέρουσες ταινίες μικρού μήκους, όπως:

"Sara's Adventure" - μικρού μήκους ταινία του 2009 για τη Σάρα, ένα κορίτσι με κινητικά προβλήματα που όνειρό της είναι να γίνει χορεύτρια.

Autism commercial - εδώ ένα πολύ μικρό βίντεο από την Ασία για τον αυτισμό.

"Ο κόσμος έχει ανάγκη όλων των ειδών τα μυαλά" - ένα  20λεπτο απόσπασμα μιας ομιλίας της Temple Grandin, ενήλικης αυτιστικής γυναίκας.

"Το κατάστημα ζώων" - μια ελληνική ταινία μικρού μήκους

"Τι χρώμα έχει το σκοτάδι" - από την εκπομπή του Σ. Θεοδωράκη

"Η Φάκα" - μικρού μήκους ταινία της Μαρίνας Δανέζη, μια ταινία "τεκμηρίωσης για την αποκατάσταση των αναπήρων"

γ.) Animation

"Animation - Inclusion" - ένα μονόλεπτο βίντεο animation για την ένταξη.

"Ο μικρός μου αδερφός από το φεγγάρι" - ένα σύντομο animated βίντεο για το πώς αντιλαμβάνεται ένα μικρό παιδί τον αυτισμό του αδελφού του.

"Mary and Max" - μια ταινία για την παράξενη σχέση ενός κοριτσιού κι ενός ενήλικα αυτιστικού άνδρα   (εδώ το trailer της ταινίας, υπάρχει όμως και ολόκληρη σε μέρη στο youtube)

Μουσική

Το μοναδικό στην Ελλάδα συγκρότημα "ΑΕΡΙΚΑ", με το γνωστό τραγούδι τους "Διαφορετικοί". Για τους "ΑΕΡΙΚΑ" σας έχω μιλήσει σε παλαιότερη ανάρτηση, εδώ.

Ακόμη, το "Don't laugh at me" του Wills Mark είναι ένα τραγούδι για τη διαφορετικότητα.

Τέλος, το τραγούδι "We are People with Learning Difficulties" (The Gang), μιλά για τις μαθησιακές δυσκολίες (learning difficulties).

Βιβλία

Είναι γεγονός πως οι τίτλοι των βιβλίων που έχουν γραφτεί ή/και μεταφραστεί και που αφορούν στην αναπηρία, τη διαφορετικότητα και την αποδοχή έχουν πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια. Αμέσως παρακάτω παρατίθενται κάποια από αυτά:

Μαρκ Χάντον, Ποιος σκότωσε το σκύλο τα μεσάνυχτα, εκδ. Ψυχογιός (αυτισμός-Asperger)

Κολλάτος Δημήτρης, Αυτό το παιδί είναι μόνο του, εκδ. Αλέξανδρος (αυτισμός)

Σταματοπούλου Ιωάννα, Η μάγισσα Αμπουλίνα, εκδ. Κέδρος

(κινητικά προβλήματα)

Mερκούριος Αυτζής, Θέλω μόνο να παίξω μαζί σου, εκδ. Ελληνικά Γράμματα (σύνδρομο Down)

Πουλάκης Πέτρος, Ο Αυτός, εκδ. Κάστωρ (Αυτισμός)

Σταματοπούλου Ιωάννα, Η λευκή Μόλι, εκδ. Κέδρος

(προβλήματα ακοής)

Ψαραύτη Λίτσα, Ο Θωμάς, εκδ. Άγκυρα

(Νοητική καθυστέρηση)

Grass Gayle, Πιάσε το αστέρι που πέφτει, εκδ. Λιβάνης

(ψυχική διαταραχή)

Σταματοπούλου Ιωάννα, Μία μαγική νύχτα, εκδ. Κέδρος

(προβλήματα όρασης)

Gray Carol, Έκτη Αίσθηση ΙΙ, εκδ. Future Horizons Inc. (αυτισμός)

Δραστηριότητες

Ένας από τους πιο διαδεδομένους τρόπους για την κατανόηση και την αποδοχή της αναπηρίας είναι και ο βιωματικός. Μέσω της βιωματικής προσέγγισης, γίνεται ευκολότερα κατανοητή η φύση, η πραγματικότητα αλλά και οι δυσκολίες που πιθανόν προκύπτουν από την αναπηρία - ή καλύτερα, από την αποτυχία της πολιτείας και της κοινωνίας να τη διαχειριστούν.

Μερικά ενδιαφέροντα παραδείγματα βιωματικών δραστηριοτήτων είναι και οι εξής: 

• "Περνώ τις χάντρες στο σχοινί με μεγάλα γάντια"
• "Ακολουθώ οδηγίες (π.χ. στρώσιμο τραπεζιού) που μου δίνονται σε άγνωστή μου γλώσσα"
• "Γράφω με μολύβι σε σελίδα τετραδίου, φορώντας γυαλιά εργασίας αλειμμένα με βαζελίνη ή γρατσουνισμένα με γυαλόχαρτο"
• "Κάνω σχοινάκι με μαλλί πλεξίματος"
• "Κάνω φυλλάδια εργασίας σε καθορισμένο χρόνο, φορώντας ακουστικά με δυνατούς, ενοχλητικούς θορύβους"

Όλες οι παραπάνω δραστηριότητες αφορούν στην κατανόηση των δυσκολιών ως προς τη λεπτή κινητικότητα, την οπτική, ακουστική και απτική (αισθητηριακή) αντίληψη,κλπ. και έχουν ανασυρθεί από την εργασία της C. Faherty, "Understanding Friends", συγγραφέα του γνωστού βιβλίου "Τι σημαίνει για μένα", 2003, εκδ. Ελληνικά Γράμματα.

Σημείωση: Όλα τα παραπάνω δεν αποτελούν παρά μια αφορμή για περαιτέρω σκέψη και προσωπική αναζήτηση.
(Αναδημοσίευση από το ιστολόγιο Καλειδοσκόπιο)