Γνωριμία με το άθλημα της τοξοβολίας

Την Πέμπτη 13 Μαρτίου 2014 οι μαθητές του 3^ου Δ.Σ. Θήβας γνώρισαν στο χώρο του σχολείου το άθλημα της τοξοβολίας από τον Αθλητικό Σύλλογο Σαρακατσαναίων Θήβας (ΑΣΣΘ) και το  γυμναστή και προπονητή του αθλήματος Νίκο Μπαλιάμη. Οι μαθητές έλαβαν βασικές γνώσεις σχετικά με τον εξοπλισμό και τις τεχνικές και   δοκίμασαν τις δυνατότητές τους στην τοξοβολία.

Αφού διασκέδασαν προσπαθώντας να πετύχουν το στόχο ή να σκάσουν τα μπαλόνια με το βέλος, στο τέλος, ενημερώθηκαν για τα πλεονεκτήματα της ενασχόλησης με το συγκεκριμένο ολυμπιακό άθλημα.

Παρόλο που η τοξοβολία γενικά θεωρείται στατικό άθλημα προσφέρει ένα σύνολο πλεονεκτημάτων στον οργανισμό. Η συνεχής εξάσκηση ενισχύει την ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης των άνω άκρων και του κορμού. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο αθλητής πρέπει να ακινητοποιεί το σώμα του προκειμένου να πετύχει με ακρίβεια το στόχο του και ως αποτέλεσμα βελτιώνεται σημαντικά ο έλεγχος του σώματος και η ισορροπία. Ταυτόχρονα αναπτύσσεται ο συντονισμός των χεριών και των ματιών. Κατά τη διάρκεια του αγώνα και της προπόνησης οι αθλητές περπατούν προκειμένου να επαναφέρουν τα βέλη τους και να πάρουν τη θέση βολής τους. Στην τοξοβολία οι αθλητές χρειάζονται αυτοσυγκέντρωση και καθαρό μυαλό. Πρέπει να μπορούν να πετυχαίνουν το στόχο τους ανεξάρτητα των εξωτερικών συνθηκών. Σκοπός είναι να ηρεμούν και να μειώνουν σημαντικά τον αριθμό των καρδιακών παλμών και των αναπνοών τους. Γι’  αυτό το λόγο, η τοξοβολία βοηθά στη διαχείριση των συναισθημάτων άγχους και στην αντιμετώπιση της διάσπασης προσοχής. Παράλληλα αυξάνει το αίσθημα της ικανοποίησης, ενισχύεται η αυτοπεποίθηση, καλλιεργείται η υπομονή και αντιμετωπίζεται η αναβλητικότητα. Η τοξοβολία από μεταβολικής άποψης δεν επιβαρύνει αρκετά το καρδιοαναπνευστικό σύστημα για να χρησιμοποιηθεί ως μοναδικό μέσο αντιμετώπισης του μεταβολικού συνδρόμου. Μπορεί όμως να αποτελέσει μέρος του εβδομαδιαίου προγράμματος ώστε να βοηθήσει τόσο ψυχικά όσο και συναισθηματικά στην πρόληψη και αντιμετώπισή του.

Η καλοκαιρινή μας γιορτή

Βράβευση μαθητών στον διαγωνισμό Μικρός Ευκλείδης 2012

 

Σήμερα, στις 11 π.μ. στο Συνεδριακό Κέντρο Θήβας,  πραγματοποιήθηκε η απονομή επάθλων και η βράβευση των μαθητών που συμμετείχαν στον 7ο Μαθητικό  Διαγωνισμό "Παιχνίδι και Μαθηματικά" για μαθητές Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης, που διοργανώνει κάθε χρόνο η Ελληνική Μαθηματική Εταιρεία.

Οι μαθητές του σχολείου μας που βραβεύτηκαν είναι από την Ε΄ τάξη οι Μετόλι Ορέστης και Στάντζος Ιωακείμ και από τη ΣΤ΄ ο Αμέτ Χρήστος.

Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές του σχολείου μας που συμμετείχαν και σε όσους διακρίθηκαν.

Εθελοντικός καθαρισμός

Σήμερα, οι μαθητές του Ε1΄ τμήματος συμμετείχαν στον εθελοντικό καθαρισμό του άλσους της Αγίας Τριάδας. Η πρωτοβουλία ανήκε στην Ένωση Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων Θήβας, η οποία έχει "υιοθετήσει" το συγκεκριμένο άλσος. Ο καθαρισμός έγινε στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντικού Καθαρισμού (5 Ιουνίου) και η συμμετοχή των σχολείων είχε ως στόχο να ευαισθητοποιήσει τα παιδιά στα θέματα που σχετίζονται με το περιβάλλον.

Πρόγραμμα μετάβασης

Τη φετινή σχολική χρονιά υλοποιείται στο σχολείο μας πρόγραμμα για την  ομαλή μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό σχολείο.

Ο  στόχος του προγράμματος είναι η  δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη ταυ άγχους  και της ανησυχίας των νηπίων για το αυστηρό πρόγραμμα του «μεγάλου σχολείου» και την  επαφή τους  με τα μεγαλύτερα παιδιά στο διάλειμμα. Για τον λόγο αυτό, επιλέγονται  δραστηριότητες, που προετοιμάζουν το νήπιο και το βοηθούν να εξοικειωθεί με το χώρο του δημοτικού και να νιώσει ασφάλεια και σιγουριά. 

Στα πλαίσια του συγκεκριμένου προγράμματος, πραγματοποιήθηκαν επισκέψεις των μαθητών του νηπιαγωγείου στο δημοτικό και κοινές δράσεις με τους μαθητές της Α΄ και Β΄ τάξης. Τα νήπια παρακολούθησαν το μάθημα της Πρώτης, έπαιξαν στην αυλή ομαδικά παιχνίδια, παρακολούθησαν βίντεο και έκαναν θεατρικό παιχνίδι. Τις επόμενες ημέρες θα παρακολουθήσουν από κοινού μια παράσταση κουκλοθέατρου και θα δραματοποιήσουν μύθους του Αισώπου.

                                   

Χορευτική συνάντηση στο 4ο Δ.Σ. Θήβας

Την Τετάρτη 24 Απριλίου πραγματοποιήθηκε χορευτική συνάντηση 9 δημοτικών σχολείων του Δήμου Θήβας. Τα σχολεία που συμμετείχαν ήταν το 3ο, 4ο, 5ο, 6ο, 7ο Θήβας, Πύλης, 2ο Βαγίων, Αλιάρτου και Καπαρελίου. Κάθε σχολείο χόρεψε από 3 έως 5 παραδοσιακούς χορούς από διαφορετική περιοχή της Ελλάδας. Οι μαθητές του σχολείου μας χόρεψαν μικρασιάτικους χορούς: Συρτό, Γεωργίτσα, Αρταμπάς περνά και Έχε γειά Παναγιά.

Επίσκεψη στη Βουλή

Τη Δευτέρα 22 Απριλίου η ΣΤ΄ τάξη του σχολείου μας μαζί με τη ΣΤ΄ τάξη του 6^ου Δημ. Σχ. Θήβας, επισκέφτηκαν τον Εθνικό Κήπο και τη Βουλή των Ελλήνων.

Οι μαθητές αφού περπάτησαν στον Εθνικό Κήπο και είδαν τα ζώα και τις λιμνούλες με τα ψαράκια και τις χελώνες, στη συνέχεια, περπάτησαν έως το κτίριο της Βουλής. Εκεί παρακολούθησαν πρώτα ένα βίντεο με την ιστορία του κτιρίου και, στη συνέχεια, ξεναγήθηκαν στην έκθεση ιστορικών κειμηλίων της οικογένειας Τρικούπη.

Η Έκθεση είναι μια περιήγηση στη ζωή και το έργο του Χαριλάου Τρικούπη (1832-1896) με πυκνές αναφορές στην ευρύτερη οικογένεια και έμφαση στην διαχρονικά ενεργή συμμετοχή της στην πολιτική ζωή της χώρας. Έργα τέχνης, ιστορικά αντικείμενα, σπάνια έγγραφα και χειρόγραφα, φωτογραφίες, βιβλία και φυλλάδια, εφημερίδες και περιοδικά ανασυνθέτουν την εικόνα της χώρας την εποχή του Χαρίλαου Τρικούπη, αναδεικνύουν τα κύρια σημεία της πολιτικής του δράσης και τα βασικά στοιχεία της προσωπικότητάς του ενώ παράλληλα φωτίζουν λιγότερο γνωστές πτυχές της ιδιωτικής ζωής της οικογένειας. Αξίζει να σημειωθεί ότι, επί πρωθυπουργίας του, κατασκευάστηκαν 2.600 χλμ. οδικού δικτύου, ενώ θεωρήθηκε και πατέρας των σιδηροδρόμων. Από τα πιο σημαντικά έργα του ήταν η διάνοιξη της Διώρυγας της Κορίνθου, η αποξήρανση της λίμνης Κωπαΐδας και η διεύρυνση του πορθμού του Ευρίπου.

Μετά την έκθεση, οι μαθητές επισκέφτηκαν την αίθουσα της ολομέλειας, όπου γίνονται οι συνεδριάσεις της Βουλής, και, ύστερα από μια σύντομη ξενάγηση, τράβηξαν φωτογραφίες του χώρου.